ロータスマントラ瞑想

マントラ、ヤントラとは何ぞや？

(っ´ω`c)簡単に説明しますと…

マントラは言葉、ヤントラは図形です。

図形を見て頭にイメージし、マントラを呟く。

次の伝授はロータスマントラです。

これは女性だけの瞑想💓

阿部敏郎さんの講演会の時に、ロータスを受けた女性が

「凄く良かった。

娘にも受けさせたい」と言うのです。

女子力アップし、モテるらしい…ヾ(o´∀｀o)ﾉ

絶対に受けたい‼️

女性なら、そう思ってしまいますよね？

FF瞑想の面白いとこは、それぞれの瞑想がやはり違うのです。

力強かったり、優しい感じだったりと

もちろん体の動きも違ってきます。

その後も2つ程受けたなぁ～、散財(ΦωΦ)

ロータスどうなったかって？

女子力アップもせず、何ひとつ変わりませんでしたよ私は～‼️

いいんですよ、面白かったから🎶