麦を亡くしたその夜に、瞑想をやった。 深く、深く、何もない《空》の真っ暗だけど 穏やかな世界。悲しくて寂しいのだけれど でも、なぜか安心で大丈夫…。気功教室の生徒さんから、瞑想に興味あり「瞑想会ありませんか？」と尋ねられ 【呼吸と瞑想】講座を3/…