人は堪えると『咬筋』にくる なんで咬筋？ (・_・;) 理由は簡単。 日々の出来事で我慢しなきゃいけない場面は多々あり。だって大人なんですもの…。 そのとき人は奥歯をかみしめる。 で、もっと恐いのは眠っている時に、知らず知らずの内に噛みしめているって…

なかなかですね『頭の中のゴミ』は無くならないですね〰️(´`:) もぉ〰️ムーンな感じ‼️ 昔、TVコメンテーターのコメントが、馬鹿すぎてアホすぎて見るのが嫌になった。ちょうどアナログ放送中止になった2011年からテレビは卒業。 ところが、ラジオ放送聞きな…

大好きなラジオDJ、大田こぞうちゃんが言ってました。 『もぅ、この年齢になると“どうなるか？”ではなく“どうするか？”なんですよ』 うんうん分かる(*´ω`*) こぞうちゃんも56才、この年齢になると分かるよね。ホント、齢重ねて気づけることばかりです。 ある…

寝正月なもんで、思いっきりお隠りを満喫。体を動かさずパクパク食べてると、お腹周りに嫌な肉がまとわりついてくる 高齢者さんがポチャポチャ太りがちなのは、食べ過ぎじゃないのね。(@_@) 体を動かせてないから代謝が悪く、普通に食べてるつもりも蓄積して…

年末から約2週間、風邪引きでこもってます。最初は咳・痰・青っぱなだった。そこから喉の痛み、咳が激しく続いて声がでない(ノД`) 教室がまだ2つあり、だみ声で生徒さんには申し訳なかった。 クローブのお陰で咳き込むことはほぼ無くなり、喉の痛みもとれた…

人生は体験を通して、気付き成長していくもの。そう思っております。 『仕方ないわ、生きるってそういう仕組みだもの…』と。 大好きな大田こぞうちゃん ラブFM“月下虫音”のDJ。56才とは思えない、可愛らしい声と感性。 年末の放送で、今年を振り返ることを語…

クローブ（粒） 強力な抗菌・殺菌作用（歯痛、口臭予防、食中毒菌抑制）と鎮痛作用（歯痛緩和、局部麻酔利用）。 そして抗酸化作用（アンチエイジング、生活習慣病予防）が特徴。 消化促進、体を温める（冷え性改善）。 リラックス効果も期待でき、アーユル…

昆虫楽園 作者:澤口 たまみ 山と溪谷社 Amazon 子供の頃からセミを採ったり、カブトムシの幼虫を丸太からほじくり返して採ってた。 わりと昆虫は得意かも(￣∇￣) でもね、私は虫の世界が一番恐いと思ってる。 ほら、想像してみて。自分が虫になった姿を。鳥…

『弱音を吐く』ってマイナスのイメージ。イヤイヤそんなことはない ヨイヨワネ あおむけ編 うつぶせ編2冊セット ノーブランド品 Amazon ヨシタケシンスケさんが描く、ヨイヨワネ。これ、あおむけ編とうつぶせ編あり（笑） この2冊で心に残ったのがこのセリフ…

益田ミリさん、イラストレーター。のんびりとした下手ウマなイラストが可愛い 今日の人生 作者:益田ミリ ミシマ社 Amazon 作品も読むと彼女の性格がよく分かり、文章も好き(*´▽｀*) 例えばこんな感じ…。 生きている時間のほうが長い どんなに短い人生だった…

ここんとこ5日間、毎晩ぐっすり眠れません。風邪を引いてしまい、痰がでる、咳がでる、青っぱながでる(ノД`) ひゃ～苦しい 一晩中こんなんで、枕元にティッシュボックスは必須。 ゴミ箱は朝にはティッシュで満杯。 薬は飲みたくないのよ〰️ できれば自然治癒…

占い・霊視は卒業してました、私。2020年3月に霊視してもらったのが最後。 友人Sちゃん、去年8月に左胸を乳癌のため切除。今年6月に大胸筋と小胸筋の間に癌の転移が見つかる。 “死”を意識させられることで感謝が生まれた。そう彼女は言う。しかし猫×5匹、一…

樹木希林さん。 樹木希林さんからの手紙 作者:ＮＨＫ『クローズアップ現代＋』＋『知るしん』制作班 主婦の友社 Amazon 61才で乳癌、その後は全身に癌転移で75才で亡くなります。 個性的な女優さんで、若いときからお婆ちゃん役をこなしてた。 彼女はとても…

一昨年に一気にアルバムを1/3に減らした。でも、まだ残ってる写真を処分しなきゃ…。 重い腰をあげてノロノロと冊子を手にとる。亡くなった姉、父の写真がでてくる。 『よく生きたね、偉かったね』 心からそう思う。姉は56才だったから、私は既に姉の年齢を追…

二河白道（にがびゃくどう）」 浄土教で「極楽往生」を願う信心を説くための比喩（たとえ） 火の河（怒り・憎しみ）と水の河（貪欲・こだわり）に挟まれた細く白い道が、極楽浄土へ続く道であり、強い信心を持ち続けることで往生できることを表す。 九州国立…

自分は、何歳まで生きるのか？ 「私はとりあえず80才」 同じ齢の友達は、一昨年に再婚。お父さんは90才、頭も体もお元気。 だがお母さんは認知症でケアホームに入居。歩くのもままならないほど弱ってる。 お父さんは毎日、ケアホームへお見舞い。奧さんが再…

「あんなコトこんなコト、恥ずかしい思い出があるのよ」 そう仰る、80代と70代の生徒さん。忘れられない、心の奥に残ってる過去の出来事。 言えない恥ずかしい出来事…(゜ω゜) どんなんやろう？ 私ももちろん、沢山やらかしてきたけど心の奥に残ってはいない…

ハッピーエンドが大好き ラストがどうなるか不安になるものは、恐くて見られないし読めない。そんな臆病な私。 中学1年の時に読んだ『赤毛のアン』。感動した、一晩で読んでしまった本。作者はモンゴメリー。 そのモンゴメリーが書いた『青い城』 青い城 (角…

30年ぶりに篠栗の南蔵院へ行ってきました。大きな涅槃像が有名で、今はかなり観光客で賑わってる。 私の記憶もこの涅槃像しかない(´`:) 亡くなった姉が41才で乳癌の手術。退院後に誘われて行ったのが30年前。どんな気持ちで姉は南蔵院へ誘ってくれてたのか……

老いを感じる…(@_@) 本当、還暦むかえて以降にめちゃくちゃ感じる（笑） こればっかりは、ホントその年齢にならないと分からない 髪の毛もともとが猫っ毛。それがますます細くなる、抜ける。『くぅ〰️』(T^T) 寒さ増す季節になってるが、ショートにしよう‼️ …

『もぉいいよ〰️、その手の話』 と思うブログ記事がありました。 ある女性（経営者）は、事業でイザコザが頻繁。だます人が現れる、嘘をつく人が現れる。 世間のためになる商品を販売したいが、日本の法律では販売が認められない。 飼い犬は幼少期より心臓に…

絶望名人カフカ 絶望名人カフカの人生論 作者:フランツ・カフカ 飛鳥新社 Amazon この本を読んで、本当に思った。 これだけ絶望しながら自殺せずに生きたカフカは凄い(≧∀≦) もし私なら、一度は自殺未遂やってる。 カフカは絶望しながらも小説を書く。絶望こ…

ついつい私たちは『体』より『アタマ』を優先してしまう。それも無意識に。 本当に気付かないヾ(≧∇≦) 21年前、母が亡くなった。私は当時39才。かなりキツかった。後悔ばかりで辛かった。 その頃、下の前歯の真ん中の歯。ちょっとズレてしまった。「なんで？…

『お前は必死にやってない。目の前の人のために必死になれ』 そう先輩に言われハッとした。それから今日が最後の日だという思いで生きてきました。 そんなYouTubeがあがってました。その人は売れっ子の“開運アドバイザー” これ見て『イヤだなぁ…。しんどいや…

どんな言葉も届かない…(゜ω゜) それは“正しい”とか“間違ってる”からというのじゃなくて。 それぞれ一人一人のタイミング、それは全て時期は決まってて。その時期がくるまでは、相手は言葉を受け取らない。 きっと後ろで、守護霊さんが耳をふさいでるのだろう…

2018年8月末で退職してから、スマホのNoteでチマチマと日記を付けだした。 昔の日記を読むと、不安満載（笑） 言葉にその感情、エネルギーが現れてますね〰️‼️ 2020年、コロナ自粛期間。“アヒムサ”という健康法を体験した。（会長のY先生は筋診断とアヒムサ…

振り返ると退職後、辛いときほどメッセージが多かった。 そのメッセージを受け取るのは、体を動かしているとき。私の場合、ピラティス中に自分の内側から… 『楽しい』 『大丈夫‼️』 『愛してる』 なんて言葉がポワポワと浮かんできてた。 その度に、そうか私…

「あなたに神さまを付けたげる」 なんて言う人、怪しい(@_@) 「あんたは何様なのよー‼️」と思う。 友人が最近知り合った知人とファミレスでお茶。話しが盛りあがり楽しい時間だったと。その中で面白い話を教えてくれた。 その女性はバツイチ、子供二人を育て…

ゆく河の流れは絶えずして しかも、もとの水にあらず 方丈記の書き出しの文章、有名ですね。 鴨長明さんによって書かれた『方丈記』。 平清盛の時代～鎌倉にかけて、時代を生きた鴨長明。『方丈記』は火災、竜巻、地震などの災害をしるした災害文学とも云わ…

怒るって楽しい〰️(*´∀`*)ノ ということに気付いた。『怒り』のエネルギーは強く、言い換えるなら『怒り』とは『ヤル気』向上心へと繋がる感情。 会社員時代、ほぼ毎日が怒るエネルギー満載の私（笑） 「なんでいつも怒ってるの？」と友人から言われてた。そ…