自分のハート💓

多くの人が、自分のハートの感覚に無頓着です。

そして他人の不機嫌に敏感になっている。

これでは幸せになれない。

ハートがマイナスなら、あなたはマイナス

情報にしかアクセント出来ない‼️

自分のハートをニュートラルにもっていくこと。そうでないと、現実をあるがままに見れない。

今のあなたのハートはプラスですか？

呼吸とともにいる。

瞬間、瞬間、呼吸を意識して生活する。

すると自分のハートの動きに、とても敏感になる。