気を調える

私、気功歴14年。

指導員資格もとりながら、なぁーんも功法を覚えてません(^◇^;)💦

そんな私が、気功を広めたい‼️

シニア健康法のひとつに最適と思うのです。

そうそう、2週間ほど前の出来事…。

眠ってて夜明け前4:00に閃く。

「気を調える」とは「気持ちを調える」
つまり、心または感情を調える。
＝『エネルギーを調える』という事だ‼️

早速スマホのメモに書き留める。

書き留めて良かった、起きたら殆ど忘れてた～(//∇//)💦

自分でも不思議です🎶