『日木流奈』 名前だけはしっていました。 でも本を読む機会はなく、今日はじめて 図書館で借りてきた本‼️ この本の中の 「始まり」という詩が凄いのでご紹介。 生まれ落ちる 天に召される どちらが終わりで、どちらが始まり？ 思い煩うことはない 心配する…

思考が邪魔をして、瞑想が出来ないと言っている人がいますが思考は気づいていようがいまいが勝手に動くものです。止める必要はないし止められません。『思考を消す=瞑想』ではありません。 思考を消すことに集中しようとするのではなく自分の周りに感じられ…