「なんかイライラしてさ」友人が言う。
高血圧で降圧剤を飲むようになって、イライラするようになったと言う。
あぁ…無理に血圧を下げてるからかな？
と思ってしまう私。
その内に…
「イライラするとお医者さんに言ったら、精神安定剤をくれた」と友人が言う。
「それでイライラしなくなった？」と問うと、前よりイライラは減ったらしい。
うつ病は現代病で、生涯で15人中1人はなる病。
そして友人は、軽いうつ病だったと気付く。
会社で忙しく働き、真面目にやればやるほどストレスは溜まる。
かと言って軽く程よく仕事なんて出来ない‼️
一生懸命にやってしまう友人。
昔の私もそうだったから良く分かる。
うつ病は何かがあって起こる事もあるが、ある日急に起こる事も…。
そう、なかなか気付けない。
この病への対策は、日頃のリラックスを心がけるしかない。
メンタルが弱い人がなる病では決してない‼️
誰もがなる可能性ある『うつ病』という病です。
