丁寧に生きたい
って人、多くないです？
私の知人や友人で「丁寧に生きたい」と言ってる人が3人（笑）
一人は娘に振り回され、自分のために100%の時間がとれない。
一人は会社勤め、休みの日はそれなりに過ごすも、本当にやりたい仕事ではない。
一人は、旦那さんと娘さん。掃除、洗濯、ご飯作りはお母さんの仕事。
3人とも「丁寧に生きたいのよ～」と。
彼女たちの場合、“丁寧に生きたい”とは
“自分のために100%時間を使いたい”ってことかな？
でも“丁寧に生きる”とは、そんな事じゃない。
環境いっさい変えないで、今のこのままの状態で出来る👊
丁寧に生きるとは…。
深い呼吸をする。吸う息で体は膨らみ、吐く息で体はしぼんでいく。
今、生きるために呼吸をしている自分を感じる。
歩く、足裏を感じる。
外の風を感じ、草花を愛でる。
食べる、舌で味わいながらゆっくり咀嚼。
ただこれの繰り返しではないのかしら？
でも現代社会では、シンプルなことほど難しくなっちゃってる(-ω-;)
もちろん、私も100%出来てない💦
