禊ぎ(みそぎ）

禊とは…
罪や穢れを落とし自らを清らかにすることを目的とした行為。

YouTubeで黒斎さんが『オ・ホノポノは禊ぎ』である、と。
穢れ(けがれ）とは、気が枯れた状態のこと。
自分の真我の気が枯れている。
オ・ホノポノでは真我のことを“ウニヒピリ”と表現。

ごめんなさい
ありがとう
許してね
愛してます

4つの言葉でウニヒピリをクリーニングしていくのが、オ・ホノポノ。

なるほどね、禊ぎと言うとシックリくる🙌
やはり日本人な私。