大切なのは『感情を味わう』こと。
長いこと、この言葉の意味を分かってなかった～(-ω-;)💧
《喜び》って自分一人で味わえる感情だと気付きました。
頭の中で楽しいことを想像する。
美味しいお菓子、楽しい映画や漫画、大好きなタレントや歌手…。
これだけでニマニマ(￣∇￣)🎶
でも、《悲しみ》《怒り》これら感情は
他人がいないと出来ない。
まぁ悲しみは小説や漫画、映画でできるけど
絶対に《怒り》は出来ないと思うのです‼️
自分の内側から沸いてくる感情。
以前は『感情』ではなく、感情がわいた『出来事』にフォーカスしてました。
大切な感情は置き去りにしたまま…。
やっと今、分かった💓
出て来た感情を見つめて、向き合えば良かっただけだった。
「あぁ～悲しい」
「あぁ～むかつく」
ただ、それを味わいたくての人間社会なんだわヾ(≧∇≦)
