阿部敏郎さんは毎週日曜日21:00～web瞑想会を実施‼️
※阿部さんの日曜日のブログに、毎回紹介されてるのでそちらをご覧下さい。
瞑想は21:30～スタート。
その前に30分、阿部さんの小話があります。
今日はそれをご紹介。
「自分のエゴを静めるために、瞑想はいいですか？」との質問に対し
「エゴは絶対に無くなりません。
エゴとは波のようなもの。私たちの本質は海です。
波は自然と起きてくる、そのままにしておけば静まるのです」
なるほど(*´∀`*)ノ
エゴとソースのことを『波と海』に例える。これも分かりやすい🎶
