ただ肯定する‼️

人は誰もが悩み、苦しむ生き物。

生きる私たちの苦しみを取り除く生き方を伝えるのが【仏教】

親鸞、法然、空海、道元etc.

様々な方々が、時代に応じてそれを伝えてくれてますね…(´ー｀)

でもなかなか中心軸に落とし込め、ぶれない自分は難しい‼️

それを敢えて練習することで、生きやすくなるといつのが『反応しない練習』のこの本。

確かにコレなら楽になりそう🎶

ぜひぜひオススメの一冊です(´ー｀)

反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」