『大きなお世話』をしてしまう(^_^;) ピラティス、ストレッチのお陰で骨盤しまりO脚が大きく改善‼️ 歩き方まで自然に変わる。 『そうか、普通の人はこんなふうに歩いてたんだ』大腿骨が内側に入ると、仙骨もキュッと立つ。 関節は動かさないと錆びます。 筋…