瞑想中にぐるぐる思考がめぐることは、ほぼ無くなった。 社会生活で関わるヒトビトが減れば、めぐる思考も減ってくる…。閉経後、なかなか熟睡できなくなった。 まぁ、猫をゲージに入れておらず、夜中に何度も鳴いて起こされてはいたけれど…(^◇^;)深夜、ミー…