日常、目にふれるもの聞くもので不快に感じるのは、その対象からくるのではなく 過去の体験からくる。 だから意識が自分に向いていないと解決しない。 ストレスが全くなかったら、人間として存在する理由がない。 車が走れるのは、抵抗によってタイヤが路面…

どんな感情も向き合い感じつくす。 ただその感覚と共にいれば、必ずその感覚は でていく。 そして緊張がとれ、穏やかになる。 抑えられたエネルギー(感情）は、解放されようとして、次々に類似のエネルギーを触発する現象を引き寄せる。 そして爆発せざる得…