瞑想伝授は、阿部敏郎さんのFF瞑想。 なんとマントラ4つも伝授受けていながら、全く効果を感じず止めてしまった、私ヽ(^.^; 久々に阿部さんの過去ブログを拝見すると とても分かりやすく心に響くのがあり、コピペしてご紹介します ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿…