どうなりたいか？をただ書くだけ。ただ書くだけなんだけど、 でも今まで”すぐさま頭の中でNGを出していたもの”を一旦文字におこして「自分の本音」を文章化し、視覚化に入る。 これだけで実は凄いことなんです。 最初は遠慮がちな内容しか出てきませんし、慣…