瞑想も座禅も、数年前から大流行(^-^) さてさて 福岡気功の会の山部先生が教えてくれる 『気功瞑想』というのがあります。 気功瞑想とは？ 自分自身を大切にする瞑想。 『根拠のない自信をもつ』 『根拠のない自信が必要』 『私は大丈夫という自信』 これら…