皆さんは、自分に優しくしてあげてますか？ まず「自分に優しくって何？」 なんてとこから思考しませんか？ そこんとこ心屋さんが、解説してくれてます。 自分に優しくするって、僕は知らなかった。 自分に厳しくしてる、いつも責めてる、 こんなんじゃダメ…