基山のお寺で夜座禅 今回は2回目、前回よりゆっくり呼吸が出来ました。しかし途中で『思考』しだすと呼吸は乱れる あぁ、日頃まさに思考まみれの生活してたら呼吸は乱れて不健康になるはず(´θ`llll) 友人は座禅は何度も体験。しかし初めて座禅中に、体が軽く…