亀の息と書いて、亀息(きそく) これは気功で、耳呼吸のことを言います。 耳に意識を集めたまま静かに呼吸すれば、それで亀息になる。 鼻から息を吸い込んだら、目頭の清明まで吸い上げて水平に転じ、呼吸を耳の外に水平に吐き出す。 ※清明はツボの名前で、目…