昔は瞑想中も、頭の中をぐるぐると思考が巡ってました。 仕事で緊張してる時は、うたた寝してても ぐるぐると仕事のことを思考で巡らしてたなぁ～ヾ(≧∇≦) やっと最近は瞑想してても、思考がでない… あぁ～落ち着いてきた でてくる『思考』を自分で一生懸命止…