ホッとする1冊

禅とジブリ

読みながらホッコリする1冊。
「あぁ～禅はいいなぁ💓」とホッコリ。

本の中には沢山のホッコリ話があるけれど、一部ご紹介。

【自我と自己】の違い。
自我はエゴ、自己はセルフ。
自我は、“自分だけが”の心。他者と自分の比較。
自己は、自分をそっと見つめる心。

苦しみの原因は、他者との比較。

ぜひ1度読んでみて下さいね(*´∀`*)ノ